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2016-5-16 16:20 上传
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/yl野菊花 发表于 2016-5-16 16:34 当然要沙包,不用多久就会看到效果。
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Pjzsyj 发表于 2016-5-16 18:42 赶紧把沙包扔了吧,珍珠系的尽量不要放沙包,状态好好的你放沙包干什么?看看我之前发的帖子,状态比你这个 ...
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TS月亮 发表于 2016-5-16 19:24 沙包不是长时间放~一天放两三次,每次二三十分钟就好
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